×

NIEUW! Walking bootcamp!

Leuk! Een nieuwe bootcamp les op het rooster. Vanaf 1 maart is er een walking bootcamp op het lesrooster! 

Walking bootcamp is voor sporters die wel lekker buiten willen trainen maar niet willen of kunnen hardlopen en/of springen. Heb je een blessure? Dan is deze les ideaal voor jou. Met een persoonlijke aanpak en differentiatie zorgen we ervoor dat iedereen mee kan doen. We werken hard aan conditie en kracht en dat zonder te rennen of springen. Ook verbeteren we tijdens deze les je core stability. Daarnaast is deze les ook geschikt voor dames die zwanger of net bevallen zijn. 

De walking bootcamp zal elke dinsdag ochtend om 10:00 uur gegeven worden in het Kruisbergse Bos. 

 

top